ウーロン茶には、体内での脂肪吸収を抑えてくれる働きのある『ウーロン茶ポリフェノール』という成分が含まれています。
そのポリフェノールを通常のウーロン茶よりも強化したものが、今コンビになのでも売られている流行りの『黒烏龍茶』です。
黒烏龍茶に限らず、一般的な烏龍茶でも食事中に飲むことで脂肪分が体に吸収されにくくなるのでダイエット時にはとてもよい飲み物だと言われています。ただし、太りにくくしてくれる作用はあっても、脂肪を全部カットしてくれる働きがあるわけではないので、ウーロン茶を飲んでいるからといって過信は禁物！
飲み物は烏龍茶でも、食事の脂肪分の取り方はきをつけましょう！
～やせる法則～
①食事中の飲み物はウーロン茶を飲む
②ポリフェノールが脂肪分の吸収をカットしてくれ太りにくくしてくれる。
③でもウーロン茶に頼らない！
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