エアロビ用語　『クラップ』とは？女性の王道ダイエット

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エアロビ用語　『クラップ』とは？

公開日：2010年03月08日 12時17分 | 最終更新日：2010年05月17日 19時16分

エアロビ用語(クラップ)

～『クラップ』とは～

クラップとは、その名の通り、拍手をすること。エアロビクスの中では、このクラップと体全身運動を一緒に取り入れることが多いので、覚えておきたい用語です。

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カテゴリー: エアロビクスの効果

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