エアロビ用語『カールアップ』とは？女性の王道ダイエット

女性のための王道ダイエット方法を紹介しています

エアロビ用語『カールアップ』とは？

公開日：2010年03月08日 12時14分 | 最終更新日：2010年05月02日 01時18分

エアロビ用語(カールアップ)

～『カールアップ』とは～

カールアップとは、腹筋運動。仰向けになった状態から、上半身を起こすタイプのエクササイズ

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カテゴリー: エアロビクスの効果

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