ダイエット中のお好み焼きについて女性の王道ダイエット

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ダイエット中のお好み焼きについて

公開日：2010年03月26日 00時43分 | 最終更新日：2010年04月26日 17時27分

ダイエット中は、やはり食べ物に気をつけたいところなので、野菜を意識してたくさん食べようと心がけています。そこで、今日は野菜をたっぷり使ったお好み焼きを作りました。
お好み焼きって、キャベツがたくさん入るからダイエット向きだと思えてしまうのですが、確かにそれだけならヘルシーな食べ物！！しかし、お好み焼きは食べる時にソースやマヨネーズを使用するので、そこでカロリーが大幅にアップしてしまいがち！！
食べるのにも気をつけなくてはいけないですね。

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カテゴリー: ダイエット日記

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