同じ身長と体重なのに、どうして太ってみえるのか？女性の王道ダイエット

同じ身長と体重なのに、どうして太ってみえるのか？

公開日：2010年03月29日 01時11分 | 最終更新日：2010年04月20日 22時38分

～『同じ身長と体重なのに、どうして太って見えるのか？』～

同じ体重なのに太って見える人と、細身に見える人がいます。
日ごろから、体を鍛えている人や仕事柄、または生活習慣などによって体を動かしている人と、１日運動らしいことをなにもしないでいる人とでは、身体の中身は次第に違ってきます。

日常的に運動などしている人は筋肉がつき身体が締まっているのに対し、運動らしいことをしていない人は、筋肉の代わりに脂肪がつき身体全体のかさが増えて大きくなるため、あきらかに見た目に違いがでてくるのです。

同じ身長体重でも、身体の筋肉量と脂肪の違いで体系は違ってみえるということを忘れずに！！

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