泳ぎの慣れていない初心者では、クロールでの息継ぎ方法はなかなか難しいもの！！手足の動きに合わせて、顔を横向きにしてタイミングを合わせ素早く呼吸しなければならないため、スムーズに呼吸ができるようにするには、やはり練習をする必要があると思います。
プールに入らなくても呼吸の仕方を身に付けることは自宅でも可能です。その方法は、自宅にある洗面器やお風呂に入ったときに息継ぎの練習を水中に顔をつけて練習するだけでOKなのです。
これなら、プールに通わない日でもいつでも自宅でできるので、毎晩練習することだってやれば可能なはずです。初心者では、息継ぎに慣れないと長く泳ぐにも呼吸は必要なので、上手な息継ぎをマスターすることは必要不可欠なのです。
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