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ダイエット関連用語『体幹トレーニング』とは? 

公開日:2010年05月24日 02時02分

ダイエット関連用語『体幹トレーニング』について
~『体幹トレーニング』とはなにか?~

体幹トレーニングとは、全身の筋肉を総合的に鍛えるトレーニング法のことをいいます。

身体のあらゆる筋肉を総合的に鍛えることで、体幹がしっかりしたものになり、バランスのよいプロポーションを手に入れることが可能になるのです!!

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カテゴリー: 女性のための筋トレ

タグ: あらゆる筋肉, ダイエット運動, ダイエット関連, トレーニング方法, トレーニング法, プロポーション上半身, 下半身, 体つき, 体を安定させる, 体幹, 体幹トレーニング, 安定した体, 安定感, 用語, 用語集, 筋トレ, 筋肉, 筋肉を鍛える, 筋肉トレーニング, 総合的に鍛える

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