女性の王道ダイエット

女性のための王道ダイエット方法を紹介しています はてなブックマークに登録 
  • トップページ
  • このページについて
  • 免責事項

体に良く合う“水”を選んでダイエットと美肌を手に入れる方法 

公開日:2010年07月30日 01時37分

体に合う水を知ればダイエット効果も美肌効果も倍増する!!

“水”というのはその土地によってミネラル分が異なるものです。
よく、引越し先で水が合わない。なんて言葉を言う人も多いのでは?

肌が荒れたり、体調を崩したりする原因も水にあるということを知っておくとよいでしょう。

ミネラルウォーターを買う場合は、海外産の硬水を選ぶより、まずは日本産のものを選んで飲むことが日本人にとってはまず良い方法ではないかと考えます。

なぜなら、自分が生まれ育った土地によって、その人に合う水はそれぞれ違うもの。自分が生まれ育ったところの水が一番体にあっているのです。
もっと分かりやすく例えるとすれば、北海道生まれの人が沖縄の海洋深層水を飲むことはあまりおすすめできないというようなニュアンスで考えていただくとよいかもしれないですね。おそらく、沖縄の方でなければ、飲みにくいなと感じたり、したしみのある水に感じれないと思う方のほうが多いはずです。
もちろん海洋深層水がよくないといった話をしているわけではまったくありません。おおげさに例えて分かりやすく説明させてもらいました。

このように、北海道の人が飲んだことの無い沖縄の独特の水を飲むよりか地元の水をおいしく飲んだほうがよっぽどよいのではないかと言う話です。

ですから市販のミネラルウォーターであれば、国産が実は一番日本人向けのしたしみやすいお水だということになるのです。

体に合ったお水を飲むことで、肌あれ予防にもなれば、お水を飲むことはダイエット効果にもつながるとてもよいものなのです。

体によい効果をもたらしてくれるお水だからこそ、自分に合うお水を飲むことが一番よいというわけなのです。

この記事を読んで当ブログが面白いと思ったら、是非、RSSやはてなブックマークなどに登録して、また読みに来てくださいね。読んでくれる方の数が多くなると、更新するヤル気に繋がります(^^)。

Tweet  はてなブックマークに登録   このエントリをlivedoorクリップに登録   Yahoo!ブックマークに登録 

シェア



この記事に関連している情報:

カテゴリー: 未分類

タグ: お水, ダイエット効果, ミネラル, ミネラルウォーター, ミネラルウォーターの効果, ミネラル成分, 体に良い, 体に良い水, 効果, 北海道, 土地, 方法, 水, 水を飲む効果, 水選び, 沖縄, 海洋深層水, 痩せる効果, 硬水, 美味しい水, 美肌, 美肌効果, 肌荒れ, 肌荒れ予防, 軟水, 選び方

« 雨風が強い日のウォーキングはどうしたらいいか?
夏のウォーキング、気を付けたい脱水症状を予防するポイント »
  • カテゴリー

    • ○○ダイエットの評価 (180)
    • ウォーキング (135)
    • エアロビクスの効果 (64)
    • カロリーを考える (90)
    • クレンズダイエット (30)
    • スイミングの効果 (169)
    • ダイエットのための食事 (315)
    • ダイエット日記 (53)
    • バナナダイエットの効果 (11)
    • 夕食のコツ (118)
    • 夜食のコツ (56)
    • 女性のための筋トレ (80)
    • 断食・ファスティング (46)
    • 昼食のコツ (115)
    • 朝食のコツ (124)
    • 未分類 (223)
    • 栄養バランスを考える (63)
    • 炭酸水ダイエット (20)
    • 王道ダイエットの運動 (175)
    • 自転車に乗ろう (17)
    • 走る!走る!走る! (55)
    • 間食のコツ (64)
    • 食べ合わせダイエット (59)
    • 骨盤ダイエット (30)
  • 素材辞典[R(アール)] 014 ヘルシーライフ
  • 最近の投稿

    • 酵素玄米の作りかた
    • 別腹を上手くコントロールして痩せる方法!
    • ダイエットの疑問!『別腹』ってホント?
    • スポッチャでカロリー消費してみよう
    • 女子フルコンファイト空手交流試合
  • « 前ページへ
    次ページへ »
  • スポンサードリンク

  • アーカイブ

  • ブログロール

    • Google
    • YAHOO JAPAN
  • タグクラウド

    運動 痩せる効果 やり方 痩せる コツ ダイエット効果 痩せるコツ 効果 食べ方 カロリー ダイエット運動 痩せる方法 初心者 ダイエット 方法 ポイント ダイエット法 ダイエット方法 痩せる運動 女性のダイエット
  • QLOOKアクセス解析
  • 女性のための〇〇ダイエット評価
  • 女性のための王道ダイエット運動
  • 食事でキレイに痩せるコツと方法
  • ダイエット日記

このページの先頭へ戻る

女性の王道ダイエット is proudly powered by WordPress
投稿 (RSS) と コメント (RSS)