女性の王道ダイエット

女性のための王道ダイエット方法を紹介しています はてなブックマークに登録 
  • トップページ
  • このページについて
  • 免責事項

アザの出来やすい体質、原因と関連性 

公開日:2011年02月17日 23時46分 | 最終更新日:2011年02月19日 01時48分

アザの治りと年齢の関係性

先日、週1の空手ダイエットにおいて、アザができました。
両足のスネに青アザが大きく。

私はよくアザが出来るし、出来たあざがなかなか治らないので気になって少しリサーチしてみました。

私が思っていたとおり、アザと年齢には確かに関連性がありました。
また、アザが出来やすい体質と出来にくい体質もあるとのことです。
一般的に筋肉がほどよくしっかりついている場所やそういった体質の方であれば、アザは出来にくかったり、仮にアザができても治りも早いようなのです。また、この筋肉は加齢とともに筋肉量も低下するといわれています。

となると、私の場合、あきらかに30代になり筋肉量の低下と、もともとの筋肉が少ないというわけですね。汗

もちろん、打ち所によってもアザは出来にくかったり出来やすかったりするそうですが。

女性のアザってちょっと見たくないし見られたくないものです。
早く治すためには、アザ部分に負担をかけないで放置するのみなんだそうです。

アザができないためには、ダイエット目的でなくても筋トレが必要だというわけなのでしょうね。

アザができやすい方、筋肉トレーニングで筋肉を増やし若いころの体質をよみがえらせてみてはいかがですか。
筋トレ法については、当サイトにても紹介しておりますので、ご参照ください。

この記事を読んで当ブログが面白いと思ったら、是非、RSSやはてなブックマークなどに登録して、また読みに来てくださいね。読んでくれる方の数が多くなると、更新するヤル気に繋がります(^^)。

Tweet  はてなブックマークに登録   このエントリをlivedoorクリップに登録   Yahoo!ブックマークに登録 

シェア



この記事に関連している情報:

カテゴリー: ダイエット日記

タグ: アザ, キック, サンドバック, トレーニング法法, ハイキック, ミドルキック, ローキック, 体のアザ, 体質, 出来やすい, 加齢, 原因, 女性の空手, 年齢, 当たり所, 怪我, 打ち所, 打ち身, 治す, 治りが遅い, 痣, 空手, 空手の型, 空手ダイエット, 筋トレ, 筋トレ法, 筋肉, 筋肉トレーニング, 要因, 青あざ, 青アザ

« カロリー半分、話題の『じゃが餅』の魅力とは
ランナー専用バナナとは? »
  • カテゴリー

    • ○○ダイエットの評価 (180)
    • ウォーキング (135)
    • エアロビクスの効果 (64)
    • カロリーを考える (90)
    • クレンズダイエット (30)
    • スイミングの効果 (169)
    • ダイエットのための食事 (315)
    • ダイエット日記 (53)
    • バナナダイエットの効果 (11)
    • 夕食のコツ (118)
    • 夜食のコツ (56)
    • 女性のための筋トレ (80)
    • 断食・ファスティング (46)
    • 昼食のコツ (115)
    • 朝食のコツ (124)
    • 未分類 (223)
    • 栄養バランスを考える (63)
    • 炭酸水ダイエット (20)
    • 王道ダイエットの運動 (175)
    • 自転車に乗ろう (17)
    • 走る!走る!走る! (55)
    • 間食のコツ (64)
    • 食べ合わせダイエット (59)
    • 骨盤ダイエット (30)
  • 素材辞典[R(アール)] 014 ヘルシーライフ
  • 最近の投稿

    • 酵素玄米の作りかた
    • 別腹を上手くコントロールして痩せる方法!
    • ダイエットの疑問!『別腹』ってホント?
    • スポッチャでカロリー消費してみよう
    • 女子フルコンファイト空手交流試合
  • « 前ページへ
    次ページへ »
  • スポンサードリンク

  • アーカイブ

  • ブログロール

    • Google
    • YAHOO JAPAN
  • タグクラウド

    痩せる方法 初心者 方法 痩せる 女性のダイエット ダイエット 食べ方 運動 ダイエット法 ダイエット運動 ダイエット方法 コツ 痩せるコツ 効果 ポイント 痩せる運動 やり方 カロリー ダイエット効果 痩せる効果
  • QLOOKアクセス解析
  • 女性のための〇〇ダイエット評価
  • 女性のための王道ダイエット運動
  • 食事でキレイに痩せるコツと方法
  • ダイエット日記

このページの先頭へ戻る

女性の王道ダイエット is proudly powered by WordPress
投稿 (RSS) と コメント (RSS)