アザの治りと年齢の関係性
先日、週１の空手ダイエットにおいて、アザができました。
両足のスネに青アザが大きく。
私はよくアザが出来るし、出来たあざがなかなか治らないので気になって少しリサーチしてみました。
私が思っていたとおり、アザと年齢には確かに関連性がありました。
また、アザが出来やすい体質と出来にくい体質もあるとのことです。
一般的に筋肉がほどよくしっかりついている場所やそういった体質の方であれば、アザは出来にくかったり、仮にアザができても治りも早いようなのです。また、この筋肉は加齢とともに筋肉量も低下するといわれています。
となると、私の場合、あきらかに３０代になり筋肉量の低下と、もともとの筋肉が少ないというわけですね。汗
もちろん、打ち所によってもアザは出来にくかったり出来やすかったりするそうですが。
女性のアザってちょっと見たくないし見られたくないものです。
早く治すためには、アザ部分に負担をかけないで放置するのみなんだそうです。
アザができないためには、ダイエット目的でなくても筋トレが必要だというわけなのでしょうね。
アザができやすい方、筋肉トレーニングで筋肉を増やし若いころの体質をよみがえらせてみてはいかがですか。
筋トレ法については、当サイトにても紹介しておりますので、ご参照ください。
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