よく食べるのに太ってない人、あなたの周りにそんな人いませんか?そして、そんな人を見て『なんで太らないんだろう?』と感じることないですか?
ガッツリ食べている人がまったく太っていない。痩せの大食いという言葉もあるほど、食べても食べても太らない人って羨ましいことにたくさん存在するのも事実です。
食べても食べても太らずに痩せているといった体型から読み取れるものとは・・・・↓↓↓
それは、必ずしといって『食べない』=『痩せる』ではないということ!!!
ダイエットしているからといって『食べる』ということ自体はいけないことではありません。
単に『食べる』=『太る』ではなく、間違った食生活,不規則な食事,アンバランスな食生活などからくる食べ方によって食べる=太るにつながりうるということ!大事なところが抜けてしまい間違った知識だけが先走り、私たちには自然と身についてしまっているように感じます。
食べるのが太る!ではなく、どんな食生活を毎日しているかといったところに痩せの大食いの鍵はありそうです。食べても太らない人の食生活などのぞいてみると結構面白いことも多くオススメです。近くにそんな人がいたら日々の食生活を聞いてみては?自分にないもの、見極めるのには手っ取り早い方法だとおもいます。
Tweet
シェア