女性の王道ダイエット

女性のための王道ダイエット方法を紹介しています はてなブックマークに登録 
  • トップページ
  • このページについて
  • 免責事項

肌ほめられ率と運動の関係、美肌になりたければ適度な運動は効果的 

公開日:2011年02月04日 17時32分

肌ほめられ率と運動の関連性とは?

このほど、スキンケア&メイク用品を取り扱うブランド『SUQQU』の女性に向けたアンケート調査によると、運動している女性ほど運動してない人より肌に関する他人からのほめられ度が高いという調査結果がでたそうで、運動と美肌には深い関係があるのではという興味深い内容のニュースが美容業界の中で話題になっています。

また、運動している女性に対して、自分の肌に対するアンケート調査も行い、運動は美肌に効果的だと答えた人が回答者の9割もいたそうです。

肌に対して人からほめられるだけでなく、自覚できるほど『運動』と『美肌』には深い関連性があるようです。

そもそも、運動している人と、していない人とでは体にハリを与える筋肉量にも違いが出るので、肌ツヤやハリといった肌の状態は運動そのものと関連してくるようです。また、運動による筋肉量のちがいで代謝などもかわってくるもので運動をしているひとほど、美肌の持ち主が多いのではないでしょうか。

若さを保つためにも、健康のためにも運動はとてもよいものであります。過度な運動でなく、ストレッチやウォーキング、筋トレなど、比較的女性でも毎日気軽に行える運動は身近にたくさんあることをわすれずに、年をかさねてもいつまでも綺麗を目指したいものですね。

日常的な運動は肌の美しさを保つためにとても有効的です。毎日の日常生活に運動を取り入れてみてはいかがですか?

この記事を読んで当ブログが面白いと思ったら、是非、RSSやはてなブックマークなどに登録して、また読みに来てくださいね。読んでくれる方の数が多くなると、更新するヤル気に繋がります(^^)。

Tweet  はてなブックマークに登録   このエントリをlivedoorクリップに登録   Yahoo!ブックマークに登録 

シェア



この記事に関連している情報:

カテゴリー: ウォーキング, 女性のための筋トレ, 王道ダイエットの運動

タグ: SUQQU, きれいな肌, ほめられる, アンケート, ウォーキング, スキンケア, ストレッチ, ツヤ, ツヤとハリ, ハリ, ハリとツヤ, メイク用品, 代謝, 女性の運動, 筋トレ, 綺麗な肌, 美肌, 肌つや, 肌ツヤ, 肌状態, 褒められる, 軽い運動, 運動, 関係, 関連性

« お弁当で痩せるコツとは
25キロ減の柳楽優弥のダイエット法とは? »
  • カテゴリー

    • ○○ダイエットの評価 (180)
    • ウォーキング (135)
    • エアロビクスの効果 (64)
    • カロリーを考える (90)
    • クレンズダイエット (30)
    • スイミングの効果 (169)
    • ダイエットのための食事 (315)
    • ダイエット日記 (53)
    • バナナダイエットの効果 (11)
    • 夕食のコツ (118)
    • 夜食のコツ (56)
    • 女性のための筋トレ (80)
    • 断食・ファスティング (46)
    • 昼食のコツ (115)
    • 朝食のコツ (124)
    • 未分類 (223)
    • 栄養バランスを考える (63)
    • 炭酸水ダイエット (20)
    • 王道ダイエットの運動 (175)
    • 自転車に乗ろう (17)
    • 走る!走る!走る! (55)
    • 間食のコツ (64)
    • 食べ合わせダイエット (59)
    • 骨盤ダイエット (30)
  • 素材辞典[R(アール)] 014 ヘルシーライフ
  • 最近の投稿

    • 酵素玄米の作りかた
    • 別腹を上手くコントロールして痩せる方法!
    • ダイエットの疑問!『別腹』ってホント?
    • スポッチャでカロリー消費してみよう
    • 女子フルコンファイト空手交流試合
  • « 前ページへ
    次ページへ »
  • スポンサードリンク

  • アーカイブ

  • ブログロール

    • Google
    • YAHOO JAPAN
  • タグクラウド

    方法 食べ方 ダイエット 痩せる運動 ダイエット法 痩せるコツ 運動 痩せる効果 女性のダイエット ダイエット効果 ダイエット運動 痩せる コツ ポイント ダイエット方法 効果 カロリー やり方 痩せる方法 初心者
  • QLOOKアクセス解析
  • 女性のための〇〇ダイエット評価
  • 女性のための王道ダイエット運動
  • 食事でキレイに痩せるコツと方法
  • ダイエット日記

このページの先頭へ戻る

女性の王道ダイエット is proudly powered by WordPress
投稿 (RSS) と コメント (RSS)