おすすめジュース断食法とは女性の王道ダイエット

おすすめジュース断食法とは

公開日：2011年03月10日 00時14分

おすすめジュース断食法

ここで言う『ジュース断食』とは、ジュースを用いた断食法。

にんじんとリンゴ生ジュースを断食に取り入れて痩せるといったやり方をジュース断食と呼びます。

従来の何も食べずに水だけを飲んで断食するといった方法がありますが、これはきちんとした指導のものでなければ危険といわれるダイエットにあたいします。素人目線で早く短期に痩せたいからといって水だけであとは何も口にしない断食では非常に危険ですので、正しい断食のやり方を身につけましょう！

ジュースで断食する方法は比較的に安全にできる断食だと考えられご家庭でもきとんとやり方さえマスターすれば手順にそって断食は可能だと考えます。

当サイトでは家庭できるジュース断食のやり方や断食用ジュースの作り方など手順などご紹介しておりますのでご参照ください。

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