クレンズジュースのアレンジレシピ
クレンズダイエットの基本のジュースというのは当サイトでも紹介しておりますが、材料に含まれるキャベツやセロリといった食材を使用しますので味が苦手だという方もいるかと思います。
もちろんクレンズダイエットに基づいたジュースは基本の作り方で行うのがベストではありますが、同じく野菜と果物であればジュースのアレンジは効きます。
なぜかと言うと、きちんとした原理がありますので、こちらでご紹介いたします。↓↓↓必見です！！
よく耳にする『断食』において、クレンズダイエットと非常に似たダイエット法があるのをご存知ですか？その名は『ジュース断食』といいますが、この断食方法は、食事をとらないかわりに、ジュースだけで断食するので『ジュース断食』といわれるのですが、このジュース断食使用する基本のジュースがまさに、クレンズダイエットと同じ材料が含まれており、ちなみにニンジンとリンゴです。ニンジンとリンゴをジュースにして飲む方法がジュース断食の基本といわれているのです。
要するに、野菜と果物の１００パーセント生ジュースであれば痩せる効果は期待できるわけです。よって、クレンズダイエットのジュースも基本の作り方以外のアレンジはご自分の好みの野菜と果物をジューサーにて作ればクレンズダイエットと同じ効果が得られると考えられるのです。
苦手な野菜がある場合、レシピをアレンジして美味しく飲むのもよいかもしれませんよ。
当サイトではクレンズダイエットの詳しいジュースの作り方やこちらでご紹介しましたジュース断食についても詳しく載せておりますのでご参照ください。
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