クレンズダイエット、ジューサーがない時対策法女性の王道ダイエット

クレンズダイエット、ジューサーがない時対策法

公開日：2011年03月11日 12時31分

クレンズダイエット
ジューサーがない場合の対策法です！

クレンズダイエットの基本のジュースはジューサーで作ることを前提としていますが、ご家庭にジューサーが無いという場合は100％の野菜ジュースと100％のフルーツジュース、ミックスしたジュースで代用してみてください。

多少クレンズダイエットの基本のジュースから離れてしまいますが、痩せる効果というのは、実は野菜と果物を一緒にジュースでいただくことでナトリウムとカリウムが摂取でき、その結果抗酸化物質と排出に大きくひと役かってくれるので効率よくダイエットは可能であるのです。

この作用はジュース断食といわれるダイエット法でも報告がある程、野菜と果物のジュースは一緒に摂取することで痩せるにつながる食材だということはすでに実証済みなのです。

当サイトでは、今ご紹介しました『ジュース断食』についても詳しく説明しております。また、ジュース断食法でも生ジュースがキレイに痩せるポイントになっておりますので、今後ジューサーも一家に一台あってもよいかもしれませんね。

キレイになれるためのビタミン摂取のためにもよいジューサー選びや格安ジューサーで高機能な品などもサイト内で情報提供していきますのでおたのしみに。

この記事を読んで当ブログが面白いと思ったら、是非、RSSやはてなブックマークなどに登録して、また読みに来てくださいね。読んでくれる方の数が多くなると、更新するヤル気に繋がります（＾＾）。