女性の王道ダイエット

女性のための王道ダイエット方法を紹介しています はてなブックマークに登録 
  • トップページ
  • このページについて
  • 免責事項

女性に嬉しい、和菓子と飲み物で痩せるコツとは? 

公開日:2011年03月04日 23時59分

和菓子を食べる際にダイエット効果がより高まる飲み物の組み合わせがあります。そんな女性にうれしい魅力的なダイエット術のご紹介!

和菓子と一緒に飲むと効果が高い飲み物
抹茶(粉茶)がベストです!

一見、緑茶が一番よい飲み物な気がしてしまうのですが、もちろん緑茶も健康的にもヘルシーな飲み物の代表のひとつではありますが、和菓子と一緒に飲む際は抹茶が一番効果が高いと言われています。

抹茶の効果
抹茶と和菓子が痩せる組み合わせというのには、きちんとした理由があります。和菓子を食べると体内に糖分が吸収されますが、この摂取した糖分の吸収じたいをゆるやかにしてくれる働きが抹茶にはあるのです。また、抹茶には食物繊維も豊富に含まれておりますので、まさにダイエットにはもってこいといったお茶だというわけなのです。

和菓子と抹茶の組み合わせ、女性に嬉しい知って得するダイエット情報でした。

この記事を読んで当ブログが面白いと思ったら、是非、RSSやはてなブックマークなどに登録して、また読みに来てくださいね。読んでくれる方の数が多くなると、更新するヤル気に繋がります(^^)。

Tweet  はてなブックマークに登録   このエントリをlivedoorクリップに登録   Yahoo!ブックマークに登録 

シェア



この記事に関連している情報:

カテゴリー: 間食のコツ, 食べ合わせダイエット

タグ: おやつ, おやつのコツ, 合う飲み物, 和菓子と抹茶, 和菓子と組み合わせ, 和菓子に合う飲み物, 和菓子ダイエット, 太らない食べ方, 女性のダイエット, 抹茶, 抹茶の効果, 痩せるコツ, 痩せる飲み物, 組み合わせダイエット, 間食, 食べ合わせ

« 太らない和菓子の選び方は実は超簡単!その方法とは?
初心者でも3ヶ月でフルマラソンは完走できる! »
  • カテゴリー

    • ○○ダイエットの評価 (180)
    • ウォーキング (135)
    • エアロビクスの効果 (64)
    • カロリーを考える (90)
    • クレンズダイエット (30)
    • スイミングの効果 (169)
    • ダイエットのための食事 (315)
    • ダイエット日記 (53)
    • バナナダイエットの効果 (11)
    • 夕食のコツ (118)
    • 夜食のコツ (56)
    • 女性のための筋トレ (80)
    • 断食・ファスティング (46)
    • 昼食のコツ (115)
    • 朝食のコツ (124)
    • 未分類 (223)
    • 栄養バランスを考える (63)
    • 炭酸水ダイエット (20)
    • 王道ダイエットの運動 (175)
    • 自転車に乗ろう (17)
    • 走る!走る!走る! (55)
    • 間食のコツ (64)
    • 食べ合わせダイエット (59)
    • 骨盤ダイエット (30)
  • 素材辞典[R(アール)] 014 ヘルシーライフ
  • 最近の投稿

    • 酵素玄米の作りかた
    • 別腹を上手くコントロールして痩せる方法!
    • ダイエットの疑問!『別腹』ってホント?
    • スポッチャでカロリー消費してみよう
    • 女子フルコンファイト空手交流試合
  • « 前ページへ
    次ページへ »
  • スポンサードリンク

  • アーカイブ

  • ブログロール

    • Google
    • YAHOO JAPAN
  • タグクラウド

    初心者 痩せるコツ ダイエット カロリー 痩せる 痩せる方法 やり方 食べ方 女性のダイエット ポイント ダイエット方法 痩せる効果 コツ 方法 ダイエット効果 痩せる運動 効果 運動 ダイエット運動 ダイエット法
  • QLOOKアクセス解析
  • 女性のための〇〇ダイエット評価
  • 女性のための王道ダイエット運動
  • 食事でキレイに痩せるコツと方法
  • ダイエット日記

このページの先頭へ戻る

女性の王道ダイエット is proudly powered by WordPress
投稿 (RSS) と コメント (RSS)