女性に大敵！！リンパの流れが悪いとどうなっちゃう？女性の王道ダイエット

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女性に大敵！！リンパの流れが悪いとどうなっちゃう？

公開日：2011年04月19日 15時51分

リンパの流れが悪いと体はどうなるか？

リンパの流れが滞ると・・・・・

●顔や手足などがむくむ。
●疲労や倦怠感といった症状がおきる
●冷え症悪化
●肩こりや首こり

リンパ管は身体の全身に張り巡らされています。リンパ管の中にはカラダの毒素が流れているので、きちんと浄化させてやらないと上記のような症状がおきることが多いのです。

リンパの流れをよくするためには、リンパマッサージをおすすめします。本格的なものから、自宅でちょっとの時間で手軽に行うものまでさまざまありますので、まずは自宅で自分でリンパマッサージを行うことからはじめて、キレイで健康な体をめざしましょう。

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