痩せるジュースの作り方のご紹介
前回にもご紹介した方法ですが、夏場シーズンに夏バテや疲労回復にも効果があるので今回再度ご紹介させていただきます。なんとこのジュースはたった5日でマイナス7キロも痩せるといったダイエットとしてTVでも話題になったジュースです。
ご家庭で作れるのでお試しください!!
クレンズダイエットの基本ジュースの作り方
- 材料
ニンジン、100g
レモン 、1/2個
キャベツ、100g
セロリ、1/2本
リンゴ、1/4個
水、200ml
氷、200g
- 作り方
材料のすべてを一緒にジューサーでフレッシュジュースにしていただくだけ。氷は飲みやすさがよくなるので材料に含まれていますが、氷はなくてもかまいません。ジューサーに氷200gも一緒に入れてジュースを作ることで口当たりの良いなめらかなフレッシュジュースに仕上がります。
この魅惑のクレンズダイエットの方法や飲み方などもご紹介しておりますので興味のある方はご参照くださいね。
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