女性に嬉しいシナモン効果女性の王道ダイエット

女性に嬉しいシナモン効果

公開日：2011年08月31日 21時36分

シナモン効果について

シナモンは血流をよくしてくれる働きが高いといわれています。血行をよくすることでダイエット効果は当然えられるわけで、女性に多い更年期障害や冷え性といったものまで改善してくれる予防薬としても昔から漢方で処方されているものでもあります。いまでは薄毛や抜け毛といった予防にもシナモンを摂取することがよいといわれ、ダイエットから美容まであらゆるシーンにシナモン、ニッキという刺激物を食すことは効果が高いといわれています。

シナモンの摂取量は１日ティースプーン一杯程度でＯＫです。紅茶にいれて飲んだり、お菓子にいれてもＯＫです。

今回はシナモンについてのご紹介でしたが、食べても太らない食事や食品そのものダイエット効果などもご紹介しております。あなたができるキレイになれる食べ物をみつけてみましょう。

この記事を読んで当ブログが面白いと思ったら、是非、RSSやはてなブックマークなどに登録して、また読みに来てくださいね。読んでくれる方の数が多くなると、更新するヤル気に繋がります（＾＾）。

この記事に関連している情報：

カテゴリー: 未分類

タグ: お菓子, にっき, シナモン, ダイエット効果, ニッキ, レシピ, 予防薬, 効果, 女性の美容, 抜け毛, 摂取法, 更年期障害, 漢方, 漢方薬, 痩せる効果, 紅茶, 美容法, 薄毛, 薬, 血流, 血行, 量

女性に嬉しいシナモン効果

この記事に関連している情報：

カテゴリー

最近の投稿

スポンサードリンク

アーカイブ

ブログロール

タグクラウド