もみ出しマッサージ

もみ出しマッサージとは、いわゆる脂肪をマッサージで揉みこんで排出させようというようなマッサージをいいますが、よく街中で脂肪もみ出しマッサージというような看板する最近ではみかけます。本当のところどうなのか？知りたい効果について今回はお話していきます。TVでもつい最近話題になった『もみ出しマッサージ』正しい知識をもってうれしい情報を頭にいれておくことが普段からキレイを心がけるためにもよい知恵なのではないでしょうか。

～もみ出しマッサージ効果～

• 脂肪もみ出しマッサージ効果はマッサージを行うことで代謝をたかめるとともに体にたまった脂肪を柔らかくし血流促進効果により脂肪がとれてくるもの。しかし１回かぎりで痩せたいなどと言う場合、ほんとうのところ、どんな効果や即効性があるかといえば、下腹部であれば、女性はとくに脂肪がつきやすい場所なので３、４ｃｍくらいは細くなります。同様太ももなども脂肪がついている場所であればマイナス１から２ｃｍくらいのサイズダウンはすぐに可能であり実感できるので、実際はこれがまさにうれしくてエステなどに通うかたもいるのかもしれません。

※マッサージによって体脂肪率が大幅に減少することはすぐには難しいと考えます。基本的にマッサージによって得られる先ほど述べた効果も、もみ出すことで血流がアップし体内の水分が大幅に減ったりすることで一時期的に痩せれる効果がえられる場合が多いので、一瞬てきには即効性も高くよいのですが、結局は食事や運動など、当サイトでもご紹介しているとおり、あらゆる生活場面における毎日の食事や運動するかしないかなどにダイエットというのは左右されるものです。まさにこれが王道ダイエットというものであり、王道ダイエットでなければキレイに痩せることや健康的に痩せること、またはよいプロポーションを保てないと考えます。

『女性の王道ダイエット』ではそんなお力添えができるサイトを目指しておりますので、あなたにあった無理のないキレイになれる方法をみつけてみては？

エステの情報やアロマオイル効果、高周波マシン等のご紹介も随時してまいりますので、新しい情報をチェックしてください！

このもみ出しマッサージですが、もちろんサイズダウンするためにはとても良いマッサージでもあります。即効性もエステ同様ありますし、すぐにサイズに変化があればダイエットに対するモチベーションが高く保たれるので、このことにより自分から食事を少し減らしてみよう、、、運動してみようか、、などといったダイエット意欲がわいてくる場合も実はとても多くみられるので、ダイエットの後押しをしてくれる手段でもあるので女性にはオススメしたいマッサージです。

この記事を読んで当ブログが面白いと思ったら、是非、RSSやはてなブックマークなどに登録して、また読みに来てくださいね。読んでくれる方の数が多くなると、更新するヤル気に繋がります（＾＾）。

Tweet         

シェア

この記事に関連している情報：