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特製痩せるジュースの作り方 

公開日:2011年09月26日 14時04分

痩せるジュースの作り方

今回はTVでも数多く紹介されている野菜と果物を一緒にジューサーにかけて頂くフレッシュジュースの作り方のご説明。

材料

  • にんじん1本
  • レモン1個
  • キャベツ3枚
  • リンゴ1個
  • セロリ1本

すべて生のものを用意しジューサーにかけてジュースにするだけの超簡単手作り特製ジュース。

野菜と果物をフレッシュジュースにして丸ごと摂取することで痩せる効果が得られるという話は当サイトでもかなり人気の高いダイエット法として『クレンズダイエット法』の項目で詳しくご説明しておりますが、分かりやすく言えば、野菜だけのジュースだけではなく野菜と果物を一緒に摂取することで利尿作用がまず働きます。デトックス効果が得られることにより、毎日効果的に飲むことで体の中の循環機能が正常に保たれ、キレイな体質作りがこのジュースを毎日飲むことで可能になります。

まさに飲んで損のないジュースなので、美容と健康のために飲まれる方も多いです。

ダイエット目的であれば、ジュース断食などにんじんとリンゴをつかった断食ジュースで痩せる方法など女性に人気の高いダイエット法もあります。

ジューサーがない場合の代用法や、他のアレンジレシピ等もご紹介しておりますのでご自分にあった痩せるドリンクをリサーチしてみてくださいね。

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カテゴリー: クレンズダイエット

タグ: りんご, キャベツ, クレンズジュース, クレンズダイエット, ジュースで痩せる方法, ジュース断食, セロリ, ダイエット法, デトックス効果, フルーツジュース, フレッシュジュース, プチ断食, レモン, 利尿作用, 効果, 断食ジュース, 断食法, 痩せるジュース, 痩せるドリンク, 痩せる飲み物, 野菜ジュース

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