美容効果のある豆乳ドリンクの作り方女性の王道ダイエット

女性のための王道ダイエット方法を紹介しています

美容効果のある豆乳ドリンクの作り方

公開日：2011年11月10日 17時29分

豆乳ドリンクの作り方

作り方
材料

セロリや葉もの野菜
りんごとバナナ
豆乳

ジューサーいらずで簡単な方法です。

セロリや葉っぱがついているいわゆる葉物野菜をすりおろし、飲みやすくするために果物類(りんごとバナナ)をすりおろしたものを一緒に豆乳に入れ込むだけです。目分量で自分好みにアレンジが可能なので是非おためしください。

セロリなどの野菜類と果物を一緒にジュースとしていただく方法は美容のほか、ダイエット効果が非常にたかいといわれているので、忙しい朝食などに飲むことが一番よいでしょう。当サイトでは痩せるジュースの紹介や美容とダイエットのために効果が高い食事法などもご紹介中です。

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カテゴリー: ダイエットのための食事

タグ: ダイエット効果, レシピ, 作り方, 効果, 材料, 痩せる効果, 美容効果, 豆乳, 豆乳ダイエット, 豆乳ドリンク