女性の王道ダイエット

女性のための王道ダイエット方法を紹介しています はてなブックマークに登録 
  • トップページ
  • このページについて
  • 免責事項

ガムダイエットの効果 

公開日:2012年01月20日 16時32分

ガムダイエット
ガムを咬むことで脳内の神経から満腹中枢を刺激させ食欲促進効果を防ぐ方法でダイエットする方法があります。当サイトではガムダイエットの痩せる効果などもご紹介中ですが、そんなガムで食欲を抑えたい人向けの朗報です!!

キシリトール100%ガムというのをご存知ですか?店頭などではめったにお目にかかれない、歯科専門販売が前提とされるキシリトールが100%といったガムがあります。値段はちょっと高めですが、少し高価なガムだったり健康に左右する効果があるといわれるガムであれば長く大事によく咬むことを人間は不思議と自然にするものです。そこで、健康な歯とダイエット効果の二点の利点をいっぺんに得られるのではないか

先日その、なかなか一般では手にとることのできない噂のキシリトール100%ガムを手にいれたのでちょっと宣伝もかねて今回はリサーチ報告しますね。

キシリトール100%ガム

一粒食べてすぐにふつうのガムとは違う点もいくつかあるのですが、一般のガムは外がコーティングされているのですが、キシリトール100パーセントガムはコーティングされていないのでソフト感覚のガムが印象的です。味はほんのりで、長続きするので一粒で十分長時間咬んでいてもまったく違和感ないです。。これなら口寂しくても間食を防げたり、虫歯予防にもなれば一石二鳥になるのではないでしょうか。ちなみにひんやり冷たい感触も感じるガムです。

一般のガムなら今はどのメーカーでもボトル売りなどで価格も安く設定されているので当然ガムを一度に多く摂取しがちな方がよくガム中毒と呼ばれることがありますが、キシリトールとうたった商品だからといってすべてが健康な歯を維持できるためのガムというわけではありません。シュガーレスだったりキシリトール配合に安心感を抱くのも大事なことですが、その情報に過信しすぎてキシリトール配合だからいくら食べてもいいんだ!とか考えてしまうと裏の成分表示をみてみてください。甘味料というものが含まれていますので、やはり食べ過ぎたらよくないですね。大量に摂取すれば一度にそんなに摂取しなくてもよいはずの甘味成分だったりカロリーだって気にしていかないといけないこともあるのです。

ガムダイエットをする場合の注意点
当然ガム選びも大事だと私は考えます。キシリトールが入っていないものならキシリトール配合なものが当然おすすめですね。また、今回冒頭で紹介したキシリトール100%のガムであれば、大事に摂取する人間の思考からもガム中毒といわれるような大量摂取をするかたにとっても健康な歯を得られるとともにカロリーオーバーになる心配もなくなるのではないでしょうか。キシリトール100%ガムは店頭にはなかなか置いてなかったりしますが、歯科医院などではお求め安いですよ。またはネット販売でもリサーチしてみてください。通販なら手に入りやすいのでおすすめです。

この記事を読んで当ブログが面白いと思ったら、是非、RSSやはてなブックマークなどに登録して、また読みに来てくださいね。読んでくれる方の数が多くなると、更新するヤル気に繋がります(^^)。

Tweet  はてなブックマークに登録   このエントリをlivedoorクリップに登録   Yahoo!ブックマークに登録 

シェア



この記事に関連している情報:

カテゴリー: ○○ダイエットの評価, カロリーを考える, 昼食のコツ

タグ: カロリー, ガムで痩せる, ガムダイエット, キシリトールガム, キシリトール100%, キシリトール100%ガム, シュガーレス, シュガーレスガム, ダイエット効果, ネット販売, ノンシュガー, 予防, 予防ガム, 価格, 効果, 味, 成分, 歯医者, 歯科医院, 痩せる効果, 痩せる方法, 種類, 虫歯予防, 通販, 配合, 間食, 高価, 100パーセント

« スポーツアスリートの体型維持法
5分寝るだけで痩せる効果がある噂のヒット商品『骨盤枕』とは »
  • カテゴリー

    • ○○ダイエットの評価 (180)
    • ウォーキング (135)
    • エアロビクスの効果 (64)
    • カロリーを考える (90)
    • クレンズダイエット (30)
    • スイミングの効果 (169)
    • ダイエットのための食事 (315)
    • ダイエット日記 (53)
    • バナナダイエットの効果 (11)
    • 夕食のコツ (118)
    • 夜食のコツ (56)
    • 女性のための筋トレ (80)
    • 断食・ファスティング (46)
    • 昼食のコツ (115)
    • 朝食のコツ (124)
    • 未分類 (223)
    • 栄養バランスを考える (63)
    • 炭酸水ダイエット (20)
    • 王道ダイエットの運動 (175)
    • 自転車に乗ろう (17)
    • 走る!走る!走る! (55)
    • 間食のコツ (64)
    • 食べ合わせダイエット (59)
    • 骨盤ダイエット (30)
  • 素材辞典[R(アール)] 014 ヘルシーライフ
  • 最近の投稿

    • 酵素玄米の作りかた
    • 別腹を上手くコントロールして痩せる方法!
    • ダイエットの疑問!『別腹』ってホント?
    • スポッチャでカロリー消費してみよう
    • 女子フルコンファイト空手交流試合
  • « 前ページへ
    次ページへ »
  • スポンサードリンク

  • アーカイブ

  • ブログロール

    • Google
    • YAHOO JAPAN
  • タグクラウド

    運動 痩せる方法 食べ方 痩せる 女性のダイエット 効果 方法 痩せるコツ 痩せる運動 初心者 ダイエット ダイエット方法 ダイエット運動 ポイント やり方 カロリー 痩せる効果 コツ ダイエット効果 ダイエット法
  • QLOOKアクセス解析
  • 女性のための〇〇ダイエット評価
  • 女性のための王道ダイエット運動
  • 食事でキレイに痩せるコツと方法
  • ダイエット日記

このページの先頭へ戻る

女性の王道ダイエット is proudly powered by WordPress
投稿 (RSS) と コメント (RSS)