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女性に人気のレッグマジックX!噂の効果は 

公開日:2012年03月06日 20時40分

女性に人気のレッグマジックX
痩せるエクササイズとして有名なエクササイズマシン『レッグマジックX』
~今回は実際の痩せる効果について~

レッグマジックXとは特に下半身痩せに非常に効果が高く美脚効果や美尻効果が簡単なエクササイズで得られると大人気のマシン。外側の太ももや内側の太もも、さらにヒップアップ効果やふくらはぎにまで効果も高く、腹筋もきたえられるといったマシンで、このマシンの構造は体重の負荷をうまくつかって下半身に効果が高いエクササイズが簡単にできてしまうもの。実際、スクワットをするよりも効果は高いそうです。1日たった60秒1セットでOK。最初は無理なく楽しめる感覚で始められる点もメリットだと考えます。運動強度や部分痩せを短期間で実現したければ少しセット数を増やすことでもたった2週間程度でもボディーラインの変化は感じられるそうです。

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カテゴリー: ○○ダイエットの評価, 女性のための筋トレ, 王道ダイエットの運動

タグ: ふくらはぎ, ウエスト, エクササイズ法, スクワット, セット数, ダイエット効果, メリット, レッグマシン, レッグマジック, レッグマジックX, 人気アイテム, 利点, 効果, 太もも痩せ, 痩せるコツ, 痩せる効果, 腹筋, 運動強度, 運動法, 部分痩せ

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