小顔になれるアイテム
~小顔になれる方法とは?~
ダイエットしても顔だけがなかなか痩せれない、、、むくみがある、、、。骨格がきになる。など女性ならではのお悩みも含めてすべてが改善できてしまうオススめ商品はやはり今爆発的に売れている『かっさプレート』とよばれるプレートによるマッサージでリンパの流をよくし、顔全体をすっきりシャープにさせてくれる商品。
かっさプレート
やはりかっさプレートは試した方がすぐに実感できる点も人気の秘訣なのかもしれません。コツさえつかめばかっさマッサージは簡単で美容にも役立つものなので女性なら1つは化粧ポーチに潜ませておいても損しないと思いますよ。
女性必見!!小顔になれる魔法のアイテム
公開日:2012年07月18日 22時56分
顔のたるみやむくみを解消させるおすすめ簡単エクササイズ法
公開日:2011年09月03日 12時51分
顔のたるみや顔のむくみが消える簡単エクササイズ
座ったままどこでもできるリンパの流れをよくするエクササイズなので女性にオススメです。
エクササイズのやり方説明
- しっかり背筋をまっすくに上半身を正します
- 背中にある肩甲骨(骨の位置)を寄せるように肩と腕をつかい後ろがわに肩甲骨を寄せるイメージで腕と肩を後方に動かす
- 肩の後ろのほうまでもっていくかんじで胸を突き出すイメージで更に後方側に肩甲骨を寄せる
- 次にゆっくり元にもどします
- 戻した元の状態よりも更にこんどは前のほうに猫背をイメージして先ほどと真逆な形をとります
肩甲骨をしっかり伸ばしてあげたりする動きによりリンパの流をよくしてくれるエクササイズです。リンパというものは肩甲骨や首、鎖骨あたりに溜まりやすくこのリンパの流れが滞ると顔がむくんだりたるみの原因がおこるので、あまり普段は使わない部分のエクササイズはちょっとした空き時間で短時間だけでも効果がでやすいのでおすすめなのですよ。
顔のたるみとむくみを取る方法とは?
公開日:2011年08月06日 01時06分
顔のたるみとむくみを取る除去策
小顔効果のある、顔のたるみとむくみをとる方法で、今注目をあびているものとして今回おすすめしたい方法は、『かっさマッサージ』とよばれるマッサージ法!!基本のマッサージだけでも効果は高いマッサージですが、より効果をアップさせたい場合はプラスアルファして効率よい対策をとるだけで更に小顔になれる効果が倍増するんだとか。
当サイトでは、この気になる新しい『かっさマッサージ』について効果とマッサージ方法についてご紹介しておりますので、マッサージですっきりさせたい方には必見です。
かっさプレートの基本の使い方
公開日:2011年07月28日 02時29分
かっさマッサージ
かっさマッサージ法に基づく基本のかっさプレートの使い方について
3つの基本を学べば効果的なマッサージができます
- まず、基本は週に2回から3回のペースを守る(かっさマッサージはコリをほぐすようなマッサージのため長い時間かけたり毎日行うことよりも、定期的に2、3回/週が理想的です)
- 必ず潤滑剤を使用すること(ここで言う潤滑剤とは、とくに指定はありません。愛用しているクリームやジェルなど、自分にあった刺激の少ない物が望ましいです)
- かっさプレートで一番実感するコリは、早くマッサージでほぐしたいところですが、力を入れすぎはNGです。柔らかく皮膚が傷つかない程度のソフトなタッチでOKです。力を入れないのがコツです。