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エアロビ用語『カールアップ』とは?
公開日:2010年03月08日 12時14分 | 最終更新日:2010年05月02日 01時18分
エアロビ用語(カールアップ)
~『カールアップ』とは~
カールアップとは、腹筋運動。仰向けになった状態から、上半身を起こすタイプのエクササイズ
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