スイミング用語『クイックターン』について
~クイックターンとは~
クイックターンとは、その名の通り、速いターンの仕方で、水平ターンと異なり、壁をタッチしないで水中で前方に回転するターンのこと。
クロールや背泳ぎの水泳競技のルールでは、ターンの時に体の一部が壁につけばよいことになっているので、わざわざ水平ターンで壁に手をタッチさせる方法でなく、このクイックターンを用いて素早くターンできるクイックターン法を用いることが多いようです。覚えておくとよいでしょう!
スイミング用語『クイックターン』について
~クイックターンとは~
クイックターンとは、その名の通り、速いターンの仕方で、水平ターンと異なり、壁をタッチしないで水中で前方に回転するターンのこと。
クロールや背泳ぎの水泳競技のルールでは、ターンの時に体の一部が壁につけばよいことになっているので、わざわざ水平ターンで壁に手をタッチさせる方法でなく、このクイックターンを用いて素早くターンできるクイックターン法を用いることが多いようです。覚えておくとよいでしょう!
スイミング用語『水平ターン』について
~水平ターン~
水平ターンとは、片手で壁をタッチしてあしを曲げてひきつけ、体を反転させて壁を蹴る方法。
水平ターンのポイントは、水の抵抗を極力抑えるために、体がしっかり水の中に沈んでいる上体でターンし壁を蹴ることが良いでしょう。