基本のホットヨーグルトの作り方
キレイになれる噂のホットヨーグルトの作り方を簡単にご紹介していきましょう。
材料(1人分)
プレーンヨーグルト200グラム
ハチミツ適量
作り方
耐熱カップにプレーンヨーグルトを入れ600Wの電子レンジで50秒加熱する
加熱したヨーグルトにハチミツを加えるだけで基本のホットヨーグルトが完成。
目安として、あまり温めすぎるとヨーグルトが分離してしまうので、レンジで短時間で温める。カップの器(耐熱カップ)をさわって温かいなあと感じる程度の温かさでOKです。
ホットヨーグルトのアレンジレシピや噂のヨーグルト効果なども当サイトではポイントごとにご紹介中ですので、ご参照ください。