体脂肪を燃焼してくれる栄養素を毎日摂取することでバランスよく効果的なダイエットが可能に!
~コエンザイムQ10について知ろう~
摂取した栄養素を効率的にエネルギーにとして消費できる身体作りをサポートしてくれるのがこのコエンザイムQ10!細胞を活性化させることで、エネルギーの生産を促す役目をしてくれる栄養素。
~コエンザイムQ10を含む食材を食べよう~
いわし、さば、レバーほうれん草、ブロッコリー、大豆など
また、ダイエット関連のサプリメントとしても販売されているコエンザイムQ10ですので、サプリメントとして愛用するのもよいでしょう。