最新スポーツ事情について
今回はTVでも放送された『トランポリンの魅力』についてご紹介したいと思います。
アメリカでは、今『トランポリンパーク』と呼ばれる、トランポリンを使ったスポーツが流行っているそうで、なんと1億ドル産業とも言われるほど、至る所でトランポリンができる施設もあるんだとか。
また、人気の秘訣は、これらの施設利用料がかなり安いということなんだそうです。
日本でも、もちろんトランポリンが行える施設やジムやフィットネスクラブ等、広いスペースの確保ができるスポーツ施設などでトランポリンを体験することも可能ですが、トランポリンだけの施設というのはおそらく日本では少ないのかもしれません。
トランポリンの魅力というのは、もちろんトランポリンそのもののバネを利用した運動はダイエット効果にも期待できると考えられます。アメリカではトランポリンとドッヂボールやトランポリンとバスケットボールなど、球技を併用したスポーツも有名なほど浸透してきているほど。
トランポリンは、ダイエットを楽しく行うためのスポーツの一つだと考えます。体を動かすことは痩せることにつながるので、やっていて楽しいスポーツを見つけてみることはダイエットに有効な手段なのです!
当サイトでも、運動の魅力や楽しいダイエット法などご紹介しておりますので、自分にできる楽しいエクササイズをみつけてみましょう。