正しい平泳ぎ
~『足を蹴り出す』⑥蹴り出しながら頭を中に入れ手を伸ばす泳ぎ姿勢~
自分の真後ろに向かって両足を蹴り出します。このとき、足の動きは、両足を挟むように水を蹴り出す。そして、顔は真下を向き両手を伸ばします。水の抵抗を極力少なくし、推進力を生かすために頭は真下を向くこと!大事なポイントです。
正しい平泳ぎ
~『足を蹴り出す』⑥蹴り出しながら頭を中に入れ手を伸ばす泳ぎ姿勢~
自分の真後ろに向かって両足を蹴り出します。このとき、足の動きは、両足を挟むように水を蹴り出す。そして、顔は真下を向き両手を伸ばします。水の抵抗を極力少なくし、推進力を生かすために頭は真下を向くこと!大事なポイントです。