エアロビ用語(クラップ)
~『クラップ』とは~
クラップとは、その名の通り、拍手をすること。エアロビクスの中では、このクラップと体全身運動を一緒に取り入れることが多いので、覚えておきたい用語です。
カテゴリー: エアロビクスの効果