エアロビ用語(レイヤリング)
~『レイヤリング』とは~
レイヤリングとは、基本の振り付けの形から動きの難易度や強度をあげていくこと。
エアロビ用語(レイヤリング)
~『レイヤリング』とは~
レイヤリングとは、基本の振り付けの形から動きの難易度や強度をあげていくこと。
エアロビ用語(四面回し)
~『四面回し』とは~
四面回しとは、四面(前、後、右、左)向きを変えながらの振り付けのこと。
エアロビ用語(コリオグラフィー)
~『コリオグラフィー』とは~
コリオグラフィーとは、振り付け、コンビネーションのこと。
※コリオの本名称
エアロビ用語(コリオ)
~『コリオ』とは~
コリオとは、振り付け、コンビネーションのこと。
※コリオグラフィーの省略語
エアロビ用語(クロスフレージング)
~『クロスフレージング』とは~
クロスフレージングとは、振り付けに8カウントの区切れ目をまたぐステップを組み込むこと。
エアロビ用語(カッティングハーフ)
~『カッティングハーフ』とは~
カッティングハーフとは、ブロック間の右、左をジグザグにつないでいくことで、コリオグラフィーの組み立て方の1つです。
※コリオグラフィー(振り付けのこと)