体重50キロ程度の人が、1週間絶食をして落とせる体重は、約2キロと言われています。
体重を2キロ以上落としたいという目標がある人は絶食で落とす体重はこれが限界ですので、絶対に絶食で2キロ以上の体重は落とさないようにしましょう!!リバウンド防止、健康に痩せるためにはバランスのとれた食事と程よい運動をおススメします。
体重50キロ程度の人が、1週間絶食をして落とせる体重は、約2キロと言われています。
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