スイミング用語『クイックターン』について
~クイックターンとは~
クイックターンとは、その名の通り、速いターンの仕方で、水平ターンと異なり、壁をタッチしないで水中で前方に回転するターンのこと。
クロールや背泳ぎの水泳競技のルールでは、ターンの時に体の一部が壁につけばよいことになっているので、わざわざ水平ターンで壁に手をタッチさせる方法でなく、このクイックターンを用いて素早くターンできるクイックターン法を用いることが多いようです。覚えておくとよいでしょう!
スイミング用語『クイックターン』について
~クイックターンとは~
クイックターンとは、その名の通り、速いターンの仕方で、水平ターンと異なり、壁をタッチしないで水中で前方に回転するターンのこと。
クロールや背泳ぎの水泳競技のルールでは、ターンの時に体の一部が壁につけばよいことになっているので、わざわざ水平ターンで壁に手をタッチさせる方法でなく、このクイックターンを用いて素早くターンできるクイックターン法を用いることが多いようです。覚えておくとよいでしょう!
平泳ぎでのキックでは、間違った足の使い方をする人が意外と多いのです。正しいキックは、足の裏で水を押し出す方法ですが、スイマーの多くには蹴る時に足首が伸びて、足の甲で水を蹴ってしまう傾向があるようです。この足の間違った蹴り方を『あおり足』と一般的に呼ばれています。あおり足はスイミング初心者に多く見られる間違った平泳ぎのキックなので、正しい蹴り方をマスターする必要があります。
また、水泳競技においては、このあおり足はルール違反となるようです。気をつけたい平泳ぎのあおり足は直すことがよいでしょう。