炭酸水の作り方
クエン酸の代わりになるものとは?
炭酸水を自宅で手作りする場合、基本の材料は、お水と重曹とクエン酸で炭酸水は簡単にできます。
クエン酸が手元にない場合
レモン汁を使用しましょう。
『痩せる炭酸水の作り方』に詳しい作り方と説明がのっておりますが、クエン酸と同量のレモン汁で代用が可能になるので簡単なので是非おためしください。
炭酸水の作り方
クエン酸の代わりになるものとは?
炭酸水を自宅で手作りする場合、基本の材料は、お水と重曹とクエン酸で炭酸水は簡単にできます。
クエン酸が手元にない場合
レモン汁を使用しましょう。
『痩せる炭酸水の作り方』に詳しい作り方と説明がのっておりますが、クエン酸と同量のレモン汁で代用が可能になるので簡単なので是非おためしください。
炭酸水で痩せるコツ『炭酸水の作り方』について
今、炭酸水ダイエットが注目されていますが、痩せるための美味しい炭酸水の作り方についてまずご紹介します。
材料
重曹(じゅうそう) 小さじ1/2
クエン酸 小さじ1/2
よく冷えた水 200ml(1カップ)
重曹とクエン酸の比率が1:1と覚えておくとよいでしょう。
作り方
水と重曹とクエン酸を混ぜるだけ
シェイカーなどお使いになるとより簡単に炭酸水ができます。
また、100円ショップなどにも蓋付きのそのままコップとして代用できるシェイカーなども置いてありますので便利なアイテムですので探してみるとよいかもしれませんよ。
注意すること
重曹は薬局やお近くのドラックストアなどでお買い求めできますが、掃除用ではなく、「医薬品」と表記のあるものを必ずよういしてください。分からない人は薬局にて『炭酸水を作りたいので飲料用に使える重曹』などと相談のうえ購入してくださいね。