グリーンスムージーの作り方 グリーンスムージーは健康でヘルシーな食事の一環として日常的に飲むことで体の内側からキレイになれる飲み物として最近話題のサラダ的存在。グリーンスムージーの作りかたについて今回は説明していきますね。
グリーンスムージーレシピ (サラダスムージーの作りかたポイント) 基本のベースとして、葉物野菜と果物をジューサーに氷と一緒にミックスさせることがコツです。効果的な飲み方やベースの作りかたなどはポイントごとに説明しております。
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