『リンゴ酢ダイエット法』
~痩せる飲み方について~
痩せるリンゴ酢の飲み方
ポイントは食事の前に飲むこと!!
これさえ守ればほかにダイエットルールはまったくありません。
食前に飲むことで、その後の食事の量が半減したり、お腹いっぱいになれる効果が発揮してくれる一番効果的な飲み方なのです。
飲みにくいと感じる方は、市販のリンゴ酢でもお酢が強すぎると感じる人もけっこう多いので、そのまま薄めず飲めるものや水やジュースなどで薄めて飲めるものなどさまざまなタイプがあります。
ご自分の好みに合わせて毎日、毎食、食事前に飲めるものを選ぶことが一番よいでしょう。