スイミング用語『三角形キック』とは?
~(三角形キックについて)~
三角形キックとは、その名の通り三角形に蹴るといった平泳ぎのキック法。足を左右に広げるように外側に向けて蹴り出し、足が伸びきったところで両足を閉じるといった一連の動作を三角形キックといいます。
スイミング用語『三角形キック』とは?
~(三角形キックについて)~
三角形キックとは、その名の通り三角形に蹴るといった平泳ぎのキック法。足を左右に広げるように外側に向けて蹴り出し、足が伸びきったところで両足を閉じるといった一連の動作を三角形キックといいます。
正しい平泳ぎ
~『足を蹴り出す』⑥蹴り出しながら頭を中に入れ手を伸ばす泳ぎ姿勢~
自分の真後ろに向かって両足を蹴り出します。このとき、足の動きは、両足を挟むように水を蹴り出す。そして、顔は真下を向き両手を伸ばします。水の抵抗を極力少なくし、推進力を生かすために頭は真下を向くこと!大事なポイントです。