骨気(コルギ)マッサージのやり方
韓国では有名な骨気(コルギ)ですが、日本でも徐々にその人気が浸透しつつあるようです。
以前にTV番組の魔女たち22時という番組でも紹介されていた方法をまとめてみましたので、是非お風呂あがりなどにやってみてはいかがですか。
自宅で簡単コルギマッサージ法になります。
(用意するもの)
自宅にあるオイルやクリームなど・・・マッサージ時に肌えお滑りやすくしてくれるようなものがベスト、できれば普段から愛用しているものをオススメします。
韓国式骨気(コルギ)マッサージのやり方
①両手で親指と人差し指をL字型にして下あごに隙間ができないようにあわせる。
②そのL字の状態でゆっくり5秒ほど顔のラインに沿って持ち上げる。これを3回1セットで1日3セット
最近ではいろいろなTVでも紹介されているこの骨気マッサージ!
最新の情報をできるだけ早くそして正確にお届けできるようにしたいと思います。
当サイトでは、コルギマッサージの効果や自宅で5秒コルギエステ法などもご紹介しておりますのでご参照ください。