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パン食の人必見!米粉パンを食べてダイエット 

公開日:2010年05月21日 04時46分

今密かに人気のある『米粉』!!とくに、米粉を使用した『米粉パン』はダイエット向きのパンで女性に人気が高いです。

通常の小麦粉で作られたパンではやはりカロリーはそれなりに高くなてしまいますが、米粉から作るパンは、米の甘味の効果により砂糖やバターの使用量を極力控えることが可能になるため、低カロリーのパンになります。また、米粉パンの特徴として、食感がもちもちしたものになるので、食感が楽しめ、噛み応えもあるので満腹効果もありダイエット向きのパンと言えるわけなのです。

普段からご飯よりもパン派というパン食の人は、とくに米粉パンを食べることでカロリーを大幅カットできます。パンを食べるなら低カロリーな米粉パン!!試す価値はあると思います。

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カテゴリー: カロリーを考える, ダイエットのための食事, 夕食のコツ, 昼食のコツ, 朝食のコツ

タグ: カロリー, カロリーが低い, カロリー控えめなパン, ダイエット効果, ダイエット向き, バター, パン, パン好き, パン派, パン食, 低カロリー, 低カロリーなパン, 太らない, 小麦, 満腹, 特徴, 砂糖, 米粉, 米粉パン, 食感

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