ウォーキングシューズ選び、『歩きやすい靴』を簡単に見分ける方法。女性の王道ダイエット

ウォーキングシューズ選び、『歩きやすい靴』を簡単に見分ける方法。

公開日：2010年07月22日 02時35分

(ウォーキングの豆知識)
歩き安い靴か歩きにくい靴かを判断する方法とは？

歩きやすさを重視する靴選びは、自分で簡単に見分ける方法があります。特にウォーキングシューズとして歩きやすい靴を見つけたいう方は必見です！！シューズの足先、爪先部分をチェックするだけでOKなので是非自分で歩きやすい１足を選んでみましょう。

(見分け方)
足先部分が柔らかい靴を選ぶこと。
足先部分が柔らかめの方が歩き安いです。あまり硬いものを選んでしまうと、歩いている時に上手くかかとが上がらずに歩きにくく、かえって疲労が溜まりやすい靴となってしまうので、ウォーキング目的として選ぶのなら足先は柔らかい物が最適です。

また、爪先部分の靴の先端が少し反りあがったものを選ぶとよりよいでしょう。シューズの先端部が反っているのがよいというのは、歩いているときの躓く回数を減らしてくれます。極端に反ったものでなくても構いませんので、軽く横からみて反った感じになっている靴を選ぶとよいです。

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