簡単ショウガ紅茶の作り方のご紹介!!
ショウガ紅茶の作り方↓↓↓
用意するもの
紅茶〔ティーバッグでOK〕
ショウガ〔チューブタイプでも可〕
カップに紅茶をそそぎ、すりおろした生姜または、生姜汁を入れるだけ。
生姜汁は、すりおろした生姜を布に包んでしぼった汁のことです。
生姜の量はティーカップ1杯につきすりおろし生姜小さじ1~2杯程度を目安にします。またショウガ汁なら3cc程度を目安にしましょう。
生姜をすりおろすのに面倒であれば、チューブ入りのショウガを代用してもOKです。手軽にいつでも飲めるのでおすすめです。
効果を高めるためには、やはり、チューブタイプではなく、生の生姜を摩り下ろしたほうが、痩せる効果以外にも便秘解消法などにも高い効果がきたいできますので、少しの手間隙をかけてみるということをしてみてもよいかもしれませんね。
この記事を読んで当ブログが面白いと思ったら、是非、RSSやはてなブックマークなどに登録して、また読みに来てくださいね。読んでくれる方の数が多くなると、更新するヤル気に繋がります(^^)。
Tweet
シェア
Tweet
![はてなブックマークに登録](http://d.hatena.ne.jp/images/b_entry.gif)
![このエントリをlivedoorクリップに登録](http://parts.blog.livedoor.jp/img/cmn/clip_16_16_w.gif)
![Yahoo!ブックマークに登録](http://i.yimg.jp/images/sicons/ybm16.gif)
シェア