女性の王道ダイエット

女性のための王道ダイエット方法を紹介しています はてなブックマークに登録 
  • トップページ
  • このページについて
  • 免責事項

簡単コーヒーダイエット法 

公開日:2011年05月06日 15時43分

ダイエットのためのコーヒーの飲み方

飲み方のコツ
●体をあたためるためにコーヒーにシナモンが効果的

コーヒーじたいは、体を冷やす飲み物に部類するので、カフェラテやカプチーノにしてシナモンをプラスすることでダイエットに効果の高いコーヒーが飲めます。

基本的お砂糖はダイエットには大敵だと考えられがちですが、大量にお砂糖を摂取しないかぎりは、逆に満腹効果を期待できるので、コーヒーにお砂糖もダイエットに欠かせないと考えてOK。その際は、黒糖をチョイスするとミネラルが摂取できるのでダイエットに更に効果大です。

コーヒーは豆を焙煎するので、焦げ部分の成分が含まれ体には良くない飲み物だと言われることもしばしありますが、その反面、コーヒーの香りというものは脳に刺激を与えてくれるので、ダイエット以外にも集中力を高めたいときなど、仕事や勉強の合間に好んで飲む方も多い飲み物だというのも特徴のひとつであります。

この記事を読んで当ブログが面白いと思ったら、是非、RSSやはてなブックマークなどに登録して、また読みに来てくださいね。読んでくれる方の数が多くなると、更新するヤル気に繋がります(^^)。

Tweet  はてなブックマークに登録   このエントリをlivedoorクリップに登録   Yahoo!ブックマークに登録 

シェア



この記事に関連している情報:

カテゴリー: ダイエットのための食事, 食べ合わせダイエット

タグ: コーヒーで痩せる, コーヒーダイエット, コーヒー効果, シナモン, ダイエットのコツ, ダイエットコーヒー, ダイエット中のコーヒー, ダイエット方法, 効果, 甘いコーヒー, 痩せるコーヒー, 砂糖, 飲み合わせ, 飲み方, 飲み方のコツ, 黒砂糖

« 知って得するダイエットの常識!体調が悪いときのダイエットの注意点
断食のダイエット効果とメリットについて良く知っておこう! »
  • カテゴリー

    • ○○ダイエットの評価 (180)
    • ウォーキング (135)
    • エアロビクスの効果 (64)
    • カロリーを考える (90)
    • クレンズダイエット (30)
    • スイミングの効果 (169)
    • ダイエットのための食事 (315)
    • ダイエット日記 (53)
    • バナナダイエットの効果 (11)
    • 夕食のコツ (118)
    • 夜食のコツ (56)
    • 女性のための筋トレ (80)
    • 断食・ファスティング (46)
    • 昼食のコツ (115)
    • 朝食のコツ (124)
    • 未分類 (223)
    • 栄養バランスを考える (63)
    • 炭酸水ダイエット (20)
    • 王道ダイエットの運動 (175)
    • 自転車に乗ろう (17)
    • 走る!走る!走る! (55)
    • 間食のコツ (64)
    • 食べ合わせダイエット (59)
    • 骨盤ダイエット (30)
  • 素材辞典[R(アール)] 014 ヘルシーライフ
  • 最近の投稿

    • 酵素玄米の作りかた
    • 別腹を上手くコントロールして痩せる方法!
    • ダイエットの疑問!『別腹』ってホント?
    • スポッチャでカロリー消費してみよう
    • 女子フルコンファイト空手交流試合
  • « 前ページへ
    次ページへ »
  • スポンサードリンク

  • アーカイブ

  • ブログロール

    • Google
    • YAHOO JAPAN
  • タグクラウド

    痩せる方法 ポイント ダイエット運動 ダイエット効果 ダイエット法 運動 ダイエット ダイエット方法 初心者 カロリー 食べ方 やり方 痩せる効果 女性のダイエット 痩せる コツ 効果 痩せるコツ 痩せる運動 方法
  • QLOOKアクセス解析
  • 女性のための〇〇ダイエット評価
  • 女性のための王道ダイエット運動
  • 食事でキレイに痩せるコツと方法
  • ダイエット日記

このページの先頭へ戻る

女性の王道ダイエット is proudly powered by WordPress
投稿 (RSS) と コメント (RSS)