朝カレーダイエット法
今回は気になるリバウンドの可能性について
朝カレーダイエットはその名の通り、朝にカレーを食べて痩せる方法で、無理な食事制限等はいっさいないのが特徴。基本は腹八分目を目安に食事を心がければよいので、リバウンドの可能性は他の極度の食事制限によるダイエットとちがい可能性てきには少ないと考えられます。
しかし、やはりダイエットを始めると、そのときは痩せることに目標をもって取り組んだりするので比較的に楽にダイエットできる分、ダイエットを中断したり、停滞期などに突入すると途端に暴飲暴食に走ってしまうもの。
朝カレーダイエットにかぎらず言える事ではありますが、ダイエットをする際はリバウンドをしない正しい食事や運動を取り入れることでそのダイエットを中断しても太る心配は少なくてすむのだということなのです。
当サイトではダイエット中の食事のコツや簡単運動などもご紹介しております。参考にされてみてはいかがでしょう。
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