女性に嬉しい！！痩せる生姜紅茶ダイエット女性の王道ダイエット

女性のための王道ダイエット方法を紹介しています

女性に嬉しい！！痩せる生姜紅茶ダイエット

公開日：2011年08月31日 21時46分

女性のダイエット法
今回は痩せる効果を高める飲み物として有名な『生姜紅茶』の飲み方についてお話していきたいとおもいます！

ショウガ紅茶、痩せる飲み方

①ショウガ紅茶は必ずホット(温かいまま)で飲みましょう。
②甘さを加えることによりダイエット効果につながるので、黒砂糖やハチミツを加えて飲むことが効果的！！

通常、ダイエットと考えれば、甘味は控えるべきだと考えます。しかし、このショウガ紅茶に限り、黒砂糖、ハチミツを加えてのむことは満腹効果も高まり脳の神経を刺激させてくれるので生姜紅茶＋ハチミツＯＲ黒砂糖をおすすめします。

ダイエット時に女性がよく陥りやすい低血糖を防いでくれるので、ショウガ紅茶には黒砂糖またはハチミツを加えて飲みましょう

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カテゴリー: 間食のコツ

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