タニタ食堂の痩せる効果、必見ダイエット情報！
体脂肪計の大手メーカーのタニタの社員食堂から発祥された１食５００ｋカロリー以下で満腹になれる美味しいヘルシーな食事が本により出版されて以来、『タニタ食堂』がヒットしていますが、２０１２年の１月からはなんと『丸の内タニタ食堂』がオープンしました。これまた、タニタ食堂同様話題をよんでいる今ブームの情報です。やはりオープン当初はマスコミやテレビなども引っ張りだこ、、、もちろんオープン時間には営業時間内のすべての整理券がなくなるほど人気の高い食堂が丸の内にできたわけですから、人も大勢殺到するわけですね。。。
５００ｋカロリーにおさえた食事って自分ではなかなか満足に作ることができなかったり偏りがちになりますが、このタニタ食堂ではボリューム満点で満腹になれるヘルシーなメニューが豊富だけに毎日通えば１ヶ月で当然無理なく体重の変動は期待できると考えられるわけです。実際に、タニタ食堂を利用しているタニタの社員さんの中では毎日ランチに食堂を利用し続けたことで１０キロていどの減量に成功したといった声もあるんだそうです。
１食につき５００ｋカロリーに抑えれば、１日に１５００キロカロリーが総摂取カロリーとして単純計算してみると分かりやすいですが、実際無理なく満足できる食事が１食につき５００ｋカロリーにバランスよく抑えることができるのであれば、１食５００ｋカロリーメニューのダイエット法もオススメしたいと考えます。
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