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運動後にオススメ!スポーツ後に食べてOKな羊羹『スポーツようかん』とは 

公開日:2012年07月05日 12時38分


スポーツようかん
スポーツようかんと呼ばれる運動後に食べると効果的な羊羹が発売されているのをご存知ですか?知らない人必見です。今回はこのスポーツようかんについてご紹介していきますね。

スポーツようかんには、スポーツ時に失われた塩分を補ったりカロリーを補給することで夏場はとくにエネルギー消耗も激しいので無理にエネルギーを消費させているばかりでは健康な体をキープできません。運動後であれば甘味のおやつもこのようなスポーツ後に勧められる羊羹で手軽に栄養補給しながら楽しい快適な運動を暑い季節でも継続してできたらベストだと考えます。スポーツをする方にはおすすめしたい1品です。とくにマラソンやウォーキング後などには手軽に食べれる栄養補助食品的なアイテムになるのでは。

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カテゴリー: ウォーキング, 走る!走る!走る!

タグ: ようかん, ウォーキング, エネルギー, ジョギング, スポーツようかん, スポーツ後, スポーツ羊羹, ダイエット, マラソン, 井村屋, 和菓子, 塩分, 塩分補給, 夏場, 夏場のスポーツ, 栄養補給, 羊羹, 運動後, 間食, 食べ合わせ

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