ペアでエントリーできる大阪マラソン2012
今年の大阪マラソンは11月25日に開かれます。今年で第2回目となりますが、すでに申し込みが始まったばかりですが、なんと初日にてすでに定員オーバーしたことが分かったそうです。それだけ参加したい人が多いわけで、マラソンという世界も身近なものに感じれるスポーツになってきた証拠なのかもしれません。
こちらのマラソンはフルマラソンはもちろんのこと、ペアエントリーやグループで申し込みができます。またチャレンジランという8.8キロコースのマラソンも同時開催されます。比較的マラソン初心者でもエントリーしやすいのが人気のひけつはこういった点なのかもしれませんね。フルマラソンは過酷過ぎて私には無理、、、というかたはぜひ今紹介した一般の部でチャレンジランなんていかがでしょう。当日はチャリティーカラーと虹色のそれぞれに設定された『みんなでかける虹』を合言葉に走ること、健康であることや平和であることなどをテーマにしたマラソンだということです。2011年はあの大震災が忘れられない年になりました。マラソンのチャレンジがなにかの架け橋になるって素敵ですよね。がんばることで自分自信の勇気になったり人に勇気を与えたり、どんなことでも挑戦することはぜったいタメになることだと私はいつも感じます。1時間20分以内で完走できるか?というレベルであれば私も一度はチャレンジランしてみたいです!5キロ以上走り続けるのは高校生のときの6キロマラソン以外したことないので相当未知のせかいなのですが、、、笑 それこそ、そのくらいマラソンを身近にしていない人間が練習をかさねて完走できたらそれだけでも意味がありそうですよね。
ちなみに受付は5月7日までということです。初心者マラソンの練習方法やフルマラソンのコツ、楽しく走れる方法などご紹介中です。今後も新しい情報を記事にしていきますのでマラソン始めてみたい方はぜひご参照ください。
初心者必見!ペアエントリーのできる大阪マラソン2012
やる気度アップさせるランニングシューズ選びとは?
やる気をアップさせるマラソン用の靴選びのコツ
マラソンは、走ることが楽しいと思えたりモチベーションを常に高めていくことで長続きするものです。今回はやる気度をアップさせる靴選びのポイントをお話していきます。
やる気度アップ、マラソン長続きさせる靴の選び方
デザインにこだわること!当然シューズのレベルやサイズがあっていることを前提としてお話しますが、レベルとサイズがあえばあとは自分の好きなデザインやカラーをチョイスする。見た目にこだわることもマラソンの楽しみの一つなのですよ。色やデザイン次第でやる気度は必ずアップできるはずです。とくに、女性の場合でしたら、可愛い素材やデザインカラーなど豊富にあるので靴選びも楽しいはずです。
長く履き続けていくためには、自分のお気に入りの一足を見つけるのに時間をじっくりかけてもいいと私はがんがえますね。
履いただけで痩せるシューズ、気になる履き心地と効果について
履くだけで痩せる靴
痩せるシューズについて
履いただけで痩せる効果が得られる靴について当サイトでも人気の高いメーカーや効果についてご紹介しておりますが、今回は実際履いてみての感想についても含めて個人的な意見でありますが、これから購入を検討される方などに参考になればと思い、書かせていただきます!!
前々から気になっていた痩せる靴、人気の高いとあるメーカーの掘り出し物(セール)に出会えたので、思い切って買ってみました。
履き心地とフィット感
- 痩せる靴の履き心地はフィット感があり、思ったほど普通のスニーカーと歩いた感じもとくに違いがないようなくらい歩きやすさも抜群です。靴の裏を見れば一目瞭然、バランス感覚を養うためか?面白いドーム状の靴底になっているのですが、履いていてバランスを崩してしまうようなことは当然ありません。もし、かりに履いていてバランスが悪くて躓いたなんてことがあれば、それこそ安全に歩くことが第一と考えるシューズメーカーに悪いイメージを与えてしまいますよね!
痩せる靴の効果は
靴を履いて歩くことにより自然に今まで使っていない筋肉部分を刺激したり、普段の靴とちがう構造に作られているわけですから当然ダイエット効果としてポイントをしぼった開発をされているわけなので美脚と引き締め効果は期待できると考えられます。
気になるかたは店頭に足を運んで実際履き心地を試してみるのもよいかもしれませんよ!
とくにウォーキングなどされる方には一足あってもよいかもしれませんね!軽さも抜群、女性に嬉しい可愛いデザインがたくさんありますよ。ちなみに私のシューズの色はピンク系をチョイスしました。女性なら好みもありますが、明るい色の方をオススメします。