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エアロビ用語『バウンス』とは?
公開日:2010年03月08日 12時27分 | 最終更新日:2010年05月25日 00時38分
エアロビ用語(バウンス)
~『バウンス』とは~
バウンスとは、両足そろえた状態で、つま先を床からはなさずに、膝とかかとで弾むようにリズムをとる動作のこと。
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