バナナダイエットに関するQ&A~その②~
朝食時、追加でバナナ以外に食べたいときどんな食べ物がよい?
朝食ならば、おにぎりなどお米類がよいでしょう。(腹持ちがよくエネルギーになるため)
間食時はどんな食べ物がおススメ?
小腹が空いたときなどはスナック類は避け、飴やチョコなどを食べても構いません。ただし、食べる種類は一種類のみにしてください。
この記事を読んで当ブログが面白いと思ったら、是非、RSSやはてなブックマークなどに登録して、また読みに来てくださいね。読んでくれる方の数が多くなると、更新するヤル気に繋がります(^^)。
Tweet
シェア
Tweet
![はてなブックマークに登録](http://d.hatena.ne.jp/images/b_entry.gif)
![このエントリをlivedoorクリップに登録](http://parts.blog.livedoor.jp/img/cmn/clip_16_16_w.gif)
![Yahoo!ブックマークに登録](http://i.yimg.jp/images/sicons/ybm16.gif)
シェア